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Recursos y experiencias para acompañar a criaturas con Altas Capacidades y Alta Sensibilidad.
¿Por qué tu hija, hijo cuenta contigo para ir al psicólogo?
Decirle a tu hija, hijo que quieres llevarle al psicólogo puede ser tarea ardua. Más que nada porque aun existe la percepción de que ir de visita es estar loco. Nada más allá de la realidad. De hecho, me gusta
La Granja de Peluix®, un proyecto de inteligencia emocional para niñas y niños
Hoy comparto contigo una herramienta de gestión emocional especialmente creada para las niñas y los niños de 4 a 9 años La granja de peluix®…
Vivir con bienestar es posible si sabes cómo poner el lazo al cactus
A ti Marencalma, Desde hace unos meses, estoy revisando mis servicios para reconectar mi propósito con mi profesión. Es algo frecuente en las personas emprendedoras. Suelen estar vinculadas al crecimiento personal y con ello…
CÓMO BUCEAR EN EL MIEDO PARA CONOCERTE MEJOR
A ti Marencalma, Cuando la sensibilidad emocional es elevada existen varias rutas para conocerse mejor. ¿Qué tal ayudar a tu hija, hijo a conocerse buceando en su miedo? Porque conoces la sensación de bloqueo, de presión en el pecho que
Un libro que marcó mi vida y 3 cuentos que expliqué a mi hijo
Hay libros que aburren, otros entretienen, algunos invitan a la reflexión y hay otros que dejan huella y te transforman. Lo mismo sucede cuando descubres que tienes altas capacidades. Sientes indiferencia, te entretienes, reflexionas y, a veces, optas por transformarte.
Herramientas veraniegas de gestión emocional en altas capacidades
Llega el verano y con él, apetece reducir el ritmo, bajar exigencias, conectar con el disfrute,… Algunas personas tienden a frustrarse si sus planes no se cumplen. También les pasa a los niños y adultos con altas capacidades. Su sentir
Alimenta tu Jirafa
Querida Marencalma, ¿Qué tipo de comunicación practicas? La comunicación no violenta de Marshall Rosenberg nos propone resolver los conflictos con la intención de preservar la relación por encima de quién tiene razón. Las vacaciones, las expectativas que las acompañan y
Guía para vivir tus vacaciones con «COCO»
Apreciada Marencalma, Hace 6 años puse la atención en vivir con más bienestar. Introduje hábitos como la atención plena, meditación, el taichi, el yoga y recuperé la escritura como medio para expresar mis emociones. Además de alimentar la creatividad,
Descubriendo el océano emocional de las altas capacidades
Querida Marencalma, Hoy pongo rumbo al Bienestar Emocional en Altas Capacidades, de forma visible. Hace 20 años que acompaño a las familias y si algo tienen en común es la necesidad de sentirse escuchadas y comprendidas. La mayoría de la
El Tarro de la Alegría
Bienvenida Marencalma, Muchas echáis de menos la conexión con la alegría debido al confinamiento. Te entiendo. Muchas de las rutinas que vivíamos hace seis semanas han desaparecido o se han transformado. Comparto contigo el ritual que he dinamizado en