Una guía paso a paso para tomar la decisión. Cuando surge la necesidad de cambiar de escuela, hay familias y profesionales que dudan de si se trata de “una fugida endavant” como se dice en mi tierra (en...
¿Sabías que la primera persona que acuñó el término PAS fue la Dra. Elaine Aron? Junto con su marido, investigaron sobre esta característica de la personalidad en los años 90. Fruto de sus investigaciones surgió el libro "El...
La conversación que te propongo se basa en el trabajo realizado a lo largo de los años que me acompañan como psicóloga familiar. ¡Deseo que te sirva!En primer lugar observa la incomodidad emocional. Igual te preguntas "¿Qué es...
Hoy te traigo 3 recetas que he preparado a fuego lento, con consciencia y presencia para que regresar a la cotidianidad sea sostenible emocionalmente.Sentir estrés es algo muy humano. En serio. De hecho, sentirlo hasta cierto punto,...