¿Sabías que la primera persona que acuñó el término PAS fue la Dra. Elaine Aron? Junto con su marido, investigaron sobre esta característica de la personalidad en los años 90. Fruto de sus investigaciones surgió el libro "El...
La conversación que te propongo se basa en el trabajo realizado a lo largo de los años que me acompañan como psicóloga familiar. ¡Deseo que te sirva!En primer lugar observa la incomodidad emocional. Igual te preguntas "¿Qué es...
Hoy te traigo 3 recetas que he preparado a fuego lento, con consciencia y presencia para que regresar a la cotidianidad sea sostenible emocionalmente.Sentir estrés es algo muy humano. En serio. De hecho, sentirlo hasta cierto punto,...
Querida familia, ¿Cómo llevas la incerteza de estos tiempos que nos ha tocado vivir? En mi caso, tengo algo muy claro. A tiempos confusos, ¡emociones positivas e intensas! Porqué como dice Joe Dispenza...