Descobrint l'oceà emocional de les altes capacitats

Benvolguda Marencalma, Avui poso rumb al Benestar Emocional en Altas Capacitats, de forma visible. Fa 20 anys que acompanyo les famílies i si alguna cosa tenen en comú és la necessitat de sentir-se escoltades i compreses. La majoria de la infància i l'adolescència arriba a consulta perquè: A classe: no atén: està com desconnectat,

El Pot de l'Alegria

Benvinguda Marencalma, Moltes trobeu a faltar la connexió amb l'alegria a causa del confinament. T'entenc. Moltes de les rutines que vivíem fa sis setmanes han desaparegut o s'han transformat. Comparteixo amb tu el ritual que he dinamitzat en l'Esmorzar Terapèutic dels dissabtes al matí a Instagram. És una experiència que […]

Els punts emocionals: eina per a la regulació emocional

Benvolguda Marencalma, Arran del confinament, moltes mares em demanen com gestionar el nerviosisme, la ràbia o la inquietud de les filles i fills. És un inconvenient per als petits de la casa, i no tan petits, conviure en espais amb poc exterior o sense poder sortir ni a un balcó. Per a mi, totes les […]

Directe d'Instagram: «Esmorzar Terapèutic»

Benvolguda Marencalma, Aquest primer mes ha estat més que un confinament. Com diu l'Almudena, una companya emprenedora, per a mi està sent un CONFIANÇAMENT. I t'explico per què ho sento així. Fa 6 anys vaig voler fer la meva incursió al món online. I ho vaig aturar per diversos motius que van confluir a finals del 2014. Un va ser [...]

Repte de 15 dies per connectar emocionalment en família

Benvolguda Marencalma, Em fa molta il·lusió anunciar-te el llançament del repte "15 dies per viure-ho en família". Neix de l'experiència viscuda a casa meva, amb el meu fill i la meva família, en el qual durant els primers 15 dies del confinament, vaig anar proposant a casa. Ens va ajudar a sentir-nos units, cooperant i escoltant-nos per tal que [...]

On el cor et porti

Benvolguda Marencalma, Estic vivint canvis a la consulta que em fan por i m'il·lustren a parts iguals. Quan em sento així, em ve de gust caminar, ballar, cantar, meditar, ordenar,... com una manera de moure l'energia perquè l'emoció es transformi. Avui he ordenat. He trobat el treball final del Màster de Teràpia Familiar del […]