La gestió emocional pot ser una experiència lúdica quan un conte, a més de llegir-se, es viu pàgina a pàgina. GINA I BLUF, L'AVENTURA AMB MOTXILLA D'EINES és la proposta d'estiu que oferim des de l'Institut Àngels Martí. Viure el conte per dins mentre crees les eines de gestió emocional que la Gina inventa […]
Sabies que la primera persona que va encunyar el terme PAS va ser la Dra. Elaine Aron? Juntament amb el seu marit, van investigar sobre aquesta característica de la personalitat en els anys 90. Fruit de les seves investigacions va sorgir el llibre «El Do de la Sensibilitat» escrit per la Dra. i psicòloga Aron. Les sigles PAS i NAS es […]
Per a la infància i l'adolescència, i altres edats, el 22 de juny és la data que marca el final de curs. Durant els 9 mesos escolars, cada persona porta a la motxilla vivències que modulen la seva experiència. Finalitzar un curs, una etapa o un cicle és una oportunitat especial per explorar i submergir-se en […]
Avui et porto 3 receptes que he preparat a foc lent, amb consciència i presència perquè tornar a la quotidianitat sigui sostenible emocionalment. Sentir estrès és una cosa molt humana. De debò. De fet, sentir-lo fins a cert punt, és un activador resolutiu per fer front als reptes del dia a dia. El que és […]
