La gestión emocional puede ser una experiencia lúdica cuando un cuento, además de leerse, se vive página a página. GINA Y BLUF, LA AVENTURA CON MOCHILA DE HERRAMIENTAS es la propuesta de verano que ofrecemos desde el Instituto Àngels Martí. Vivir el cuento por dentro mientras creas las herramientas de gestión emocional que Gina inventa […]
¿Sabías que la primera persona que acuñó el término PAS fue la Dra. Elaine Aron? Junto con su marido, investigaron sobre esta característica de la personalidad en los años 90. Fruto de sus investigaciones surgió el libro «El Don de la Sensibilidad» escrito por la Dra. y psicóloga Aron. Las siglas PAS y NAS se […]
Para la infancia y la adolescencia, y otras edades, el 22 de junio es la fecha que marca el final de curso. Durante los 9 meses escolares, cada persona lleva en su mochila vivencias que modulan su experiencia. Finalizar un curso, una etapa o un ciclo es una oportunidad especial para explorar y sumergirse en […]
Hoy te traigo 3 recetas que he preparado a fuego lento, con consciencia y presencia para que regresar a la cotidianidad sea sostenible emocionalmente. Sentir estrés es algo muy humano. En serio. De hecho, sentirlo hasta cierto punto, es un activador resolutivo para hacer frente a los retos del día a día. Lo que es […]
