Acompañamiento al

bienestar emocional para madres.

Estimada madre,

Aprecio tu valentía para llegar hasta aquí.

Te escuchas y te respetas. Te escucho y te abrazo.

Acompañamiento al bienestar emocional para madres.

Estimada madre,

Aprecio tu valentía para llegar hasta aquí.

Te escuchas y te respetas. Te escucho y te abrazo.

Triangle-rosa

Mi familia

Conozco de primera mano lo que se siente y se vive en la travesía de la maternidad con altas capacidades.
En casa somos una familia enlazada en la que convivimos con 4 hijos de 21, 18, 15 y 9 años.
Sé de primera mano lo agotador y frustrante que puede resultar el día a día con tu hija, hijo. Cuando pones mucho empeño y los resultados te desagradan. Cuando quieres comunicarte, resolver, entender y lo que sientes es más frustración y desesperación. Cuando los conflictos son vividos como auténticos tsunamis emocionales debido a la sensibilidad e intensidad emocional de las AACC.
Àngels Martí Bienestar emocional en altas capacidades

Tu sentir

Sabiendo o no que tiene Altas Capacidades:
    • ​T​e desborda la alta sensibilidad emocional de tu hija, hijo. (comprueba si es un Niño Altamente Sensible aquí. Si crees que tú también puedes serlo compruébalo aquí.)
    • Su insistencia y energía te agotan. Y el cansancio te termina superando muchas veces.
    • Te has empapado de su frustración y vuestra relación roza el conflicto casi a diario.
    • Tienes miedo a hacerlo mal con tu hija, hijo. Te lees todos los libros que puedes sobre educación, apego e infancia que caen en tus manos.
    • Y quieres vivir la maternidad con más calma mental, amor y humor para sentirte feliz contigo y con tu familia.
Convives con la incertidumbre del crecimiento de tu hija, hijo a la vez que resuena en ti tu recorrido vital lleno de experiencias. Por eso estás aquí. He estado ahí. lo he sufrido y transformado.
Te confieso que cuando me vi evitando situaciones en las que mi hijo se bloqueaba por la frustración, el miedo o la tristeza, me dije a mí misma que necesitaba hacer algo diferente.
Es una travesía viva, con sus momentos de calma y otros con oleaje intenso. Todo es útil y contribuye al bienestar si sabes como desencallar lo que pesa, bloquea, explota y desagrada.
Àngels Martí Bienestar emocional en altas capacidades

Tu sentir

Sabiendo o no que tiene Altas Capacidades:
    • ​T​e desborda la alta sensibilidad emocional de tu hija, hijo. (comprueba si es un Niño Altamente Sensible aquí. Si crees que tú también puedes serlo compruébalo aquí.)
    • Su insistencia y energía te agotan. Y el cansancio te termina superando muchas veces.
    • Te has empapado de su frustración y vuestra relación roza el conflicto casi a diario.
    • Tienes miedo a hacerlo mal con tu hija, hijo. Te lees todos los libros que puedes sobre educación, apego e infancia que caen en tus manos.
    • Y quieres vivir la maternidad con más calma mental, amor y humor para sentirte feliz contigo y con tu familia.
Convives con la incertidumbre del crecimiento de tu hija, hijo a la vez que resuena en ti tu recorrido vital lleno de experiencias. Por eso estás aquí. He estado ahí. lo he sufrido y transformado.
Te confieso que cuando me vi evitando situaciones en las que mi hijo se bloqueaba por la frustración, el miedo o la tristeza, me dije a mí misma que necesitaba hacer algo diferente.
Es una travesía viva, con sus momentos de calma y otros con oleaje intenso. Todo es útil y contribuye al bienestar si sabes como desencallar lo que pesa, bloquea, explota y desagrada.

MI PROPUESTA

Para que calmes tu mente y lideres emocionalmente.

La navegación emocional

Te ofrezco un espacio de crecimiento grupal para que compartas con otras madres y padres que viven retos cotidianos muy parecidos. La fuerza del grupo sostiene, nutre, escucha y comprende.
En este espacio compartiremos emociones que transformaremos con amor y humor, dos valores que me acompañan desde bien pequeña.
Creo firmemente en tu capacidad de acompañar a tu hija, hijo en su sentir. Empiezas ya con recursos, tu experiencia es un baúl que iremos llenando de más herramientas para acompañarte a ti y a tu hija, hijo en vuestras olas emocionales.
Es una travesía viva, con sus momentos de calma y otros con oleaje intenso. Todo es útil y contribuye al bienestar si sabes cómo desencallar lo que pesa, bloquea, explota y desagrada.
Àngels Martí Bienestar emocional en altas capacidades
Àngels Martí Bienestar emocional en altas capacidades
La navegación emocional
Te ofrezco un espacio de crecimiento grupal para que compartas con otras madres y padres que viven retos cotidianos muy parecidos. La fuerza del grupo sostiene, nutre, escucha y comprende.
En este espacio compartiremos emociones que transformaremos con amor y humor, dos valores que me acompañan desde bien pequeña.
Creo firmemente en tu capacidad de acompañar a tu hija, hijo en su sentir. Empiezas ya con recursos, tu experiencia es un baúl que iremos llenando de más herramientas para acompañarte a ti y a tu hija, hijo en vuestras olas emocionales.
Es una travesía viva, con sus momentos de calma y otros con oleaje intenso. Todo es útil y contribuye al bienestar si sabes cómo desencallar lo que pesa, bloquea, explota y desagrada.

Bienvenida a la ruta que inspira a vivir con calma y bienestar

Siente calma: una nueva mirada que permita contarte lo que vives con otras palabras.

Alineada con tu propósito como madre: descubrirás cómo guías a tu hija, hijo para que crezca conectada, conectado a sus fortalezas y talentos.

Exigencia realista: domesticando tu perfeccionismo riéndote de tus exigencias y poniendo la atención en el ciclo de la vida y sus infinitas posibilidades más que atender al resultado.

Autoconfianza: aprendiendo recursos para gestionar las emociones propias y las de los demás.

Fluir en las relaciones: practicando una comunicación respetuosa contigo misma y con los demás.

Autocuidado: conociendo y respetando tus límites y también los suyos.

Conectada al optimismo: Poner la atención en las oportunidades y despejar las limitaciones.

ESTOY LISTA PARA NAVEGAR AL BIENESTAR

Mi misión es que navegues con rumbo al bienestar. A partir de tu experiencia, inspirar y guiar emocionalmente a tu hija o hijo lo harás con más confianza.

EL ACOMPAÑAMIENTO EMOCIONAL

Mi misión es que navegues con rumbo al bienestar. A partir de tu experiencia, inspirar y guiar emocionalmente a tu hija o hijo lo harás con más confianza.

EL ACOMPAÑAMIENTO EMOCIONAL

Este acompañamiento incluye una ruta de 6 meses:

6 Sesiones grupales online de 120 minutos, 1 al mes.

Videos sobre el ciclo evolutivo y emocional de la infancia y la adolescencia con AACC.

Y además:

Material de apoyo en PDF.

Retos para conectar con la calma y entrenar herramientas de gestión emocional.

Kit de navegación emocional que incluye un cuaderno de bitácora para que tengas un testimonio de tu proceso de transformación.

Opcional:

Sesiones individuales de apoyo durante el proceso.