Mentalitzar és il·luminar i mostrar allò intern en nosaltres i en els altres. L'any 2016, vaig connectar amb el concepte de mentalització realitzant la formació de Psicologia Evolutiva aplicada a la Gestalt al Centre Umayquipae de Madrid de Loretta Cornejo. Carlos Pitillas, en el mòdul de l'aferrament en nounats ens va donar una classe magistral […]
La gestió emocional pot ser una experiència lúdica quan un conte, a més de llegir-se, es viu pàgina a pàgina. GINA I BLUF, L'AVENTURA AMB MOTXILLA D'EINES és la proposta d'estiu que oferim des de l'Institut Àngels Martí. Viure el conte per dins mentre crees les eines de gestió emocional que la Gina inventa […]
Una guia pas a pas per prendre la decisió. Quan sorgeix la necessitat de canviar d'escola, hi ha famílies i professionals que dubten si es tracta d“”una fugida endavant“ o respon realment a alguna cosa necessària. A la meva manera de […]
Per a la infància i l'adolescència, i altres edats, el 22 de juny és la data que marca el final de curs. Durant els 9 mesos escolars, cada persona porta a la motxilla vivències que modulen la seva experiència. Finalitzar un curs, una etapa o un cicle és una oportunitat especial per explorar i submergir-se en […]
Avui et porto 3 receptes que he preparat a foc lent, amb consciència i presència perquè tornar a la quotidianitat sigui sostenible emocionalment. Sentir estrès és una cosa molt humana. De debò. De fet, sentir-lo fins a cert punt, és un activador resolutiu per fer front als reptes del dia a dia. El que és […]
