Bloc
Recursos i experiències per acompanyar criatures amb Altes Capacitats i Alta Sensibilitat.
Els punts emocionals: eina per a la regulació emocional
Benvolguda Marencalma, arran del confinament, moltes mares em demanen com gestionar el nerviosisme, la ràbia o la inquietud de les filles i fills. És un inconvenient per als petits de la casa, i no tan petits, conviure en espais
Directe d'Instagram: «Esmorzar Terapèutic»
Benvolguda Marencalma, Aquest primer mes ha estat més que un confinament. Com diu l'Almudena, una companya emprenedora, per a mi està sent un CONFIAMENT. I t'explico per què ho sento així. Fa 6 anys vaig voler fer la meva incursió en el món
Repte de 15 dies per connectar emocionalment en família
Benvolguda Marencalma, Em fa molta il·lusió anunciar-te el llançament del repte 15 dies per viure'l en família. Neix de l'experiència viscuda a casa meva, amb el meu fill i la meva família, en el qual durant els primers 15 dies del
On el cor et porti
Benvolguda Marencalma, Estic vivint canvis a la consulta que em fan por i em donen emoció a parts iguals. Quan em sento així, em ve de gust caminar, ballar, cantar, meditar, ordenar… com una manera de moure l'energia perquè l'emoció
Com transformar la por al rebuig?
Quin titular, oi? La meva intenció és portar-te llum a una sensació que moltes famílies tenim present en la quotidianitat de la nostra filla, fill. Estic convençuda que compartir experiències i la seva transformació, consola i encoratja a practicar l'esperança i el
SUPERCALIFRAGILISTICEXPIALIDOCIÓS! Despertant la Mary Poppins que hi ha dins teu:
T'ha passat mai sentir-te en sintonia amb l'Univers? Sí, sé que sonarà a reductiu. Aquesta sensació és la que vaig sentir en veure que s'estrenava el revival d'una de les pel·lícules que més em va entusiasmar de petita, Mary
Bon any i feliç 2019
El desembre és un mes intens en molts sentits, fins i tot un xic embriagador. Estímuls a dojo, compromisos, expectatives,… A mi m’agrada viure’l com una oportunitat de revisar, prioritzar, tancar, canviar,… Acabo l’any agraïnt a l’Aurora Guillaumes tot l’acompanyament que m’ha fet.
Com practicar l'amabilitat fent ús d'un calendari d'advent?
A vegades em sorprèn com s’infravalora l’amabilitat. Existeix la creença que ser amable és un gest de “pilotisme” o una pèrdua de temps i d’energia. De fet, ser esclau d’aquesta creença et porta a viure la vida en pilot automàtic.
Ritual d'autocura per a una autoestima en crisi
Avui escric per a totes aquelles dones que s’entreguen amb passió i generositat a allò que les entusiasma i s’obliden de si mateixes. I també escric per a mi, per recordar com he recuperat la vitalitat i l’alegria que em
Planta la queixa i reconcilia't emocionalment amb tu i els teus fills!
Educar, acompanyar, compartir, cuinar, netejar, jugar, treballar, matinar, …. Alguns ens queixem de tota la feinada que ens espera al llarg del dia, del poc temps que tenim per estar amb els fills, de que anem cansats, de que no