De vegades em sorprèn com s’infravalora l’amabilitat. Existeix la creença que ser amable és un gest de “pilotisme” o una pèrdua de temps i d’energia. De fet, ser esclau d’aquesta creença et porta a viure la vida en pilot automàtic, amb altes dosis d’estrès i desconnectat de quelcom que ens assegura la supervivència, la capacitat de recolzar-nos, de sostenir-nos i d‘acompanyar-nos sabent que tots som valuosos, únics i irrepetibles.
La meva petita aportació per trencar amb aquest desinterès pel proïsme és proposar-te un calendari d’Advent que té com a fil conductor l’amabilitat. Perquè és necessari practicar-la amb els altres i també amb un mateix. Adonar-nos que l’amabilitat té una fortalesa infinita ens aporta benestar i cultivar aquesta llavor des de ben petits afavoreix part de la intel·ligència emocional.
La il·lusió:
Cada any, quan s’acaba novembre, m’envaeix la il·lusió i poso tota l’energia en sorprendre a qui estimo. Qui em segueix el rotllo és el més petit de la casa que, amb els seus 7 anys, queda captivat per una mare entusiasmada!
El benestar interior:
Les manualitats m'alliberen de tensions i fan volar la meva creativitat. Així que, tot just començat el mes de novembre, busco inspiració a les xarxes per fer el calendari d'advent més eixerit que pugui. Sovint acabo optant per un estil natural, amb materials reutilitzables i que aportin caliu. I em sento més contenta i relaxada.
Aquest any he escollit fer-lo de papiroflèxia. Una idea extreta de www.papelisimo.com proposa fer unes cases de paper.
El benestar exterior:
Anima't a cultivar aquesta llavor en els teus fills. I tu mare, ja et tractes amb amabilitat?
