Descubriendo el océano emocional de las altas capacidades

Querida Marencalma, Hoy pongo rumbo al Bienestar Emocional en Altas Capacidades, de forma visible. Hace 20 años que acompaño a las familias y si algo tienen en común es la necesidad de sentirse escuchadas y comprendidas. La mayoría de la infancia y la adolescencia llega a consulta porque: En clase: no atiende: está como desconectado, [...]

El Tarro de la Alegría

Bienvenida Marencalma,   Muchas echáis de menos la conexión con la alegría debido al confinamiento. Te entiendo. Muchas de las rutinas que vivíamos hace seis semanas han desaparecido o se han transformado. Comparto contigo el ritual que he dinamizado en el Desayuno Terapéutico de los sábados por la mañana en Instagram.  Es una experiencia que [...]

Los puntos emocionales: herramienta para la regulación emocional

Querida Marencalma, A raíz del confinamiento, muchas madres me piden cómo manejar el nerviosismo, la rabia o la inquietud de las hijas e hijos.  Es un inconveniente para los pequeños de la casa, y no tan pequeños, convivir en espacios con poco exterior o sin poder salir ni a un balcón. Para mí, todas las [...]

Ritual d’autocura per una autoestima en crisi

Avui escric per a totes aquelles dones que s’entreguen amb passió i generositat a allò que les entusiasme i s’obliden de si mateixes. I també escric per a mi, per recordar com he recuperat la vitalitat i l’alegria que em caracteritzen. Què em va passar? Després d’un curs escolar entregada a la meva passió; acompanyar [...]

Planta la queixa i reconcilia’t emocionalment amb tu i els teus fills!

Educar, acompanyar, compartir, cuinar, netejar, jugar, treballar, matinar, …. Alguns ens queixem de tota la feinada que ens espera al llarg del dia, del poc temps que tenim per estar amb els fills, de que anem cansats, de que no tenim temps per nosaltres, de que volem els nens contents i satisfets emocionalment a la [...]

Bones festes

Tallers d’hivern de coaching emocional

Em plau presentar-te la nova edició dels tallers d'hivern de coaching emocional. Un espai grupal per a practicar i millorar la intel-ligència emocional. Els nens i joves aprendran: a relacionar-se amb més seguretat i confiança disposaran de més eines i estratègies per a resoldre els conflictes i milloraran el benestar Tallers d'hivern: 1. "La medusa que [...]