<\/p>\n
Fa uns mesos que el meu fill, de gaireb\u00e9 4 anys, t\u00e9 por a l'hora d'anar a dormir. Diu que t\u00e9 malsons \u201cterribles\u201d. A mi, d'entrada, em desperta tendresa, un gran somriure i un \u201chomeee, no n'hi ha per tant!\u201d... S\u00ed, ja ho s\u00e9, patinada grossa!! Explica que apareixen dracs ferotges, de color vermell, negre, verd... que treuen foc per la boca. O que hi ha uns guerrers que s'amaguen a la foscor i lluiten amb monstres... Sona aterrador, oi?<\/p>\n
RECURSOS PER FER FRONT A LA POR:<\/strong><\/p>\n 1. LA FADA DELS SOMNIS<\/strong>No tinc clar si s'ho ha inventat el pare de la criatura o si existeix! Alg\u00fa en ha sentit a parlar? Quan \u00e9s hora d'anar a dormir, el pare li explica que la fada est\u00e0 volant per les habitacions dels nens, repartint somnis meravellosos. Us he de confessar que aquesta idea engresca tant el meu fill, que es posa al llit d'un bot, encuriosit i content pel somni que rebr\u00e0. Per acabar-ho d'arrodonir, li preguntem: \u201cescolta tresor, quin somni t'ha enviat la fada?\u201d, i el meu fill respon: \u201cque anir\u00e9 volant fins a Mallorca, a casa dels tesis!\u201d o \u201cque jugo amb la pilota i xuto ben fort!\u201d. Preguntar-li, a m\u00e9s d'implicar-lo, li permet expressar el seu desig i el predisposa a adormir-se en positiu. I val a dir que al mat\u00ed es desperta millor, m\u00e9s tranquil. Benvinguda a casa Fada dels somnis!<\/p>\n 2. EL PUNT DE LLUM<\/strong>: un cl\u00e0ssic que, a casa, funciona a dies. A vegades necessita una llum m\u00e9s intensa per poder-se adormir. T\u2019animo a que t\u2019estalvi\u00efs la baralla quotidiana de : \u201cno et deixo la llum oberta que gasta\u201d, \u201chem de cuidar el medi ambient\u201d concepte abstracte per la ment d\u2019un nen de 4 anys, oi?, \u201cja est\u00e0 b\u00e9, cada dia el mateix\u201d\u2026 Est\u00e0s segur que ens arru\u00efnarem per deixar la llum del passad\u00eds una estoneta m\u00e9s oberta?<\/p>\n 3. OBJECTES AMB PODERS<\/strong>En el nostre cas hem utilitzat unes ampolles d\u2019aigua que hi ha dibuixats uns guerrers. El meu fill els hi ha donat el t\u00edtol de guerrers de la nit. Ell se sent invencible i acompanyat! A la consulta he proposat peluixos, el preferit del nen. Amb el missatge que el seu estimat peluix necessita d\u2019un guardi\u00e0 que el cuidi i el protegeixi. \u00c9s genial veure com els nens superen part del problema, a m\u00e9s de que milloren l\u2019autoestima i la confian\u00e7a en s\u00ed mateixos pel fet d\u2019estar responsables de quelcom.<\/p>\n COM EVITAR LES PATINADES DAVANT LA POR DELS NOSTRES FILLS<\/strong><\/p>\n 1. CONNECTAR<\/strong>evita renyar-lo o ridiculitzar-lo, sentir por \u00e9s desagradable i el nen o la nena el que m\u00e9s necessita \u00e9s que el pare i\/o la mare es posin al seu lloc, l'entenguin i reconeguin que sentir por \u00e9s un rotllo!<\/p>\n 2. CONSOLA<\/strong>: quan ens sentim espantats, ens reconforta que ens acompanyin amb les paraules, amb el contacte f\u00edsic, amb la pres\u00e8ncia de l\u2019altre. Als m\u00e9s petits tamb\u00e9!<\/p>\n 3. VALIDA L'EMOCI\u00d3 DE LA POR<\/strong>: el teu fill\/a se sentir\u00e0 valorat, estimat, tingut en compte. Aix\u00f2 afavoreix la seva autoestima ja que el que li preocupa \u00e9s tractat amb respecte i tendresa.<\/p>\n 4. CERQUEU, JUNTS, ALTERNATIVES PER FER FRONT A LA POR<\/strong>ni la minimitzis ni la neguis, aix\u00f2 nom\u00e9s porta a confusi\u00f3 i no reconeixement del nen. Proposa-li alternatives, estimular\u00e0s la presa de decisions i contribuir\u00e0s al desenvolupament de les \u00e0rees del cervell encarregades de les funcions executives.<\/p>\n \u00c0ngels Mart\u00ed<\/strong><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Ja fa uns mesos que el meu fill, de gaireb\u00e9 4 anys, t\u00e9 por a l\u2019hora d\u2019anar a dormir. Diu que t\u00e9 malsons \u201cterribles\u201d. A mi, d\u2019entrada, em desperta tendresa, un gran somriure i un \u201chomeeee, no n\u2019hi ha per tant!\u201d… S\u00ed, ja ho s\u00e9, patinada grossa!! Explica que apareixen dracs ferotges, de color vermell, […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":5970,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-5642","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized"],"yoast_head":"\n