About Angels Martí

Descárgate GRATIS mi guía con los pasos "Ayuda sin Quemarte" AQUÍ

Com diferenciar una rabieta d’una demanda d’ajuda

L’altre dia estàvem en un parc infantil, d’aquests plens d’inflables, pilotes i altres estris on els petits s’ho passen d’allò més bé. Un nen de 3 anys, dalt d’un dels tobogans, cridava: “no puc, no en sé, no puc...”. La mare, decidida a afavorir l’autonomia del seu fill, li contestava: “vinga va, que ets valent, [...]

Mamaaa tinc por! Com evitar les patinades davant la por dels nostres fills

Ja fa uns mesos que el meu fill, de gairebé 4 anys, té por a l’hora d’anar a dormir. Diu que té malsons “terribles”. A mi, d’entrada, em desperta tendresa, un gran somriure i un “homeeee, no n’hi ha per tant!”... Sí, ja ho sé, patinada grossa!! Explica que apareixen dracs ferotges, de color vermell, [...]

Mamà fem un pacte

En l’últim seminari que vaig anar d’en Guy Auloos, terapeuta familiar canadenc, em va entusiasmar la idea que va compartir amb els assistents: en el món existeixen les grans normes i les petites normes. I afegia: permet que el teu fill “guanyi” en les petites normes ja que en lo demés guanyen els pares, i [...]

El meu fill vol ser autònom

Ja fa dies que el meu fill, quan és hora d’anar a l’escola, s’angoixa perquè diu que s’ha de posar la jaqueta tot sol i que no ho farà bé. A mi, com a mare novell i psicòloga, el que em surt és “tirar d’arguments pro-autoestima” . Així que li explico que segur que ho [...]

3 raons per renunciar a la feina quan el teu fill està malalt

1.- EL JOC DE FALDA: cantar, ballar agafats, seguir una cançó amb coreografia ... És una oportunitat d'or per retrobar-se en un espai de joc, relació i vincle. Això us permet sentir-vos units emocionalment. El contacte físic que hi ha en aquest tipus de joc li proporciona seguretat, complicitat, diversió i unió. I a més, [...]

Per què critiques i què pots fer per evitar-ho?

Quantes vegades t’has vist carregant contra el teu cap, un company o un pacient? Quants cops aquesta setmana? I avui? La crítica és el factor patogen més influent en una relació, G. Ausloos. Estem educats sota la mirada del judici negatiu. Acostumem a fixar-nos en el què l’altre falla. I sovint sota l’etiqueta de “ho [...]

Ser mare treballadora i gaudir en l’intent

Dedicat a totes les dones que fan de mares i treballen (fora i/o dins de casa), i a tots els pares amb els que compartim l’aventura d’educar a un fill ( o més!)  Vols saber què he recordat aquests dies essent mare treballadora per gaudir en l’intent? El meu fill està malalt fa, gairebé, tres [...]